Cuándo conviene consultar
La adolescencia trae cambios profundos en muy poco tiempo. Algo de turbulencia es esperable. Pero hay señales que conviene mirar con apoyo profesional:
- Ansiedad mantenida, dificultad para dormir, somatizaciones.
- Bajada brusca del rendimiento escolar o pérdida de interés.
- Irritabilidad intensa o aislamiento social marcado.
- Conductas que preocupan: consumo, autolesión, restricción alimentaria.
- Baja autoestima persistente, autoexigencia muy alta.
- Relación problemática con redes o videojuegos.
- Eventos vitales difíciles: separación de los padres, duelo, acoso escolar.
Cómo trabajamos con adolescentes
Con un adolescente no se puede entrar a presión. El proceso necesita su consentimiento real, no formal. Algunas claves de cómo lo planteamos en el centro:
- El adolescente es protagonista. Las sesiones son su espacio. Lo que se trata en ellas tiene confidencialidad clínica con la familia, salvo riesgo serio.
- Trabajo en alianza, no en bando. El psicólogo no es ni "el aliado contra los padres" ni "el agente de los padres". Es un profesional al servicio de la salud del adolescente.
- Coordinación con la familia. Sesiones puntuales con los padres para dar contexto, devolver dificultades y orientar sobre cómo apoyar desde casa.
- Intervenciones específicas si proceden. EMDR para eventos traumáticos. Trabajo conductual concreto si hay problemas de regulación.
Cómo es el proceso
Como con la infancia, la primera sesión suele ser con los padres —sin el adolescente— para recoger el contexto. Después se plantea el primer encuentro con el adolescente con cuidado: cómo proponérselo en casa, qué decirle, cómo respetar su decisión inicial.
A partir de ahí, las sesiones son individuales con el adolescente, intercaladas con sesiones de coordinación con la familia que se acuerdan con transparencia.
El papel de la familia
La familia es un factor clave del proceso. No "objetivo" del proceso —el adolescente lo es— pero sí un sistema en el que el adolescente vive y al que hay que cuidar.
Damos pautas concretas cuando son útiles, escuchamos las preocupaciones, y trabajamos para que la familia y el adolescente recuperen una forma de hablarse menos cargada de conflicto.
Quién atiende a adolescentes
Elsa Martín y Inés Osorio, en función del motivo de consulta. Elsa con foco infanto-juvenil; Inés con foco clínico adultos-adolescentes. Si tienes dudas, te orientamos antes.